Kind met heimwee

Uw kind heeft heimwee als het terugverlangt naar de omgeving van thuis en verdrietig wordt dat het niet thuis is. Kleine kinderen hebben wel eens last van heimwee. Dit is heel normaal, maar soms kan het kind hier niet goed mee omgaan.

Heimwee kunt u soms moeilijk zien bij kleine kinderen. Vaak veranderd het gedrag van uw kind. Een aantal klachten die kunnen ontstaan bij heimwee zijn:

• Veel huilen.
• Bedplassen.
• Buikpijn.
• Weinig eetlust.
• Vermoeidheid.
• Slaapproblemen.
• Prikkelbaarheid.
• Angstig.
• Misselijkheid.

Wij raden de volgende adviezen aan bij een kind met heimwee:

• Praat erover met uw kind. Als u denkt dat uw kind last heeft van heimwee, vraag uw kind dan of het thuis mist. Laat uw kind vertellen over hoe het zich voelt. Bekijk wanneer uw kind het meest last heeft van heimwee en bespreek wat uw kind dan zou kunnen doen.
• Toon begrip. Als uw kind heimwee heeft, kunt u beter niet boos of teleurgesteld zijn. Dit kan ervoor zorgen dat uw kind zich alleen maar slechter gaat voelen. Geef aan dat de heimwee over zal gaan en troost uw kind.
• Zorg voor afleiding. Een leuk uitje kan uw kind helpen om het verlangen naar thuis te verminderen. Laat uw kind zien dat het ook leuk is buiten de vertrouwde omgeving.
• Geef uw kind de tijd om de heimwee te overwinnen.

Neem contact op met uw huisarts als de volgende klachten meer dan 4 weken duren:

• Uw kind is bang dat u weggaat en durft nergens zonder u naartoe.
• Uw kind is bang dat er iets gaat gebeuren als u er niet bent.
• Uw kind heeft last van hoofdpijn, misselijkheid en buikpijn door de heimwee.
• Uw kind wordt heel verdrietig, stil of heel boos als het ergens heen moet of als u weg gaat.